当网友在传送门吃瓜科普平台提问"枯的反义词是什么"时,答案不仅是简单的"荣"或"茂",更蕴含着植物顽强生命力的启示。本文将通过科学视角,带您探索自然界的复苏密码。
植物学家研究发现,"枯"与"荣"的转换本质上是细胞活动的体现:
在传送门吃瓜网友分享的案例中,这些植物尤其引人注目:
沙漠复苏草:干旱10年后遇水3小时返青
古莲种子:沉睡千年仍能开花,2023年郑州植物园成功培育
中国科学院植物研究所数据显示,87%"枯死"植物其实处于休眠状态。这启示我们:看似绝望的处境,可能藏着新生的契机。正如网友@绿手指在传送门留言:"每次看到枯枝发芽,就觉得生活充满希望"。
尝试拯救一株植物,您将收获:
✓观察生命奇迹的喜悦
✓培养耐心细致的品质
✓获得独特的自然教育体验
记住枯的反义词不仅是词汇答案,更是自然界教给我们的永不言弃的精神。下次见到枯萎植物时,不妨给它一个复苏的机会!
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2020年,黄灯来到深职院教授写作。此前,她在广州一所二本大学执教10多年,写下了《我的二本学生》,让这个长时间被遮盖的集体进入公共视界。
有段时间,她常常应邀承受采访,谈二本学生的窘境和艰苦。一次,黄灯在自己的访谈文章下看到条留言:二本学生都这么难,咱们职校学生怎样办?
文|罗兰
修改|姚璐
图|(除特别标示外)受访者供图
「工厂」里的写作课
没有教材,不点名,来自不同专业的20多名学生随意坐下,课就这样开端了。
比较一丝不苟地站在讲台上,授课教师黄灯更喜爱走到学生中心。10月17日下午,深圳作业技能大学西丽湖校区日新楼南201教室,她正引导学生回想上一次课的内容:「上一堂课咱们评论过,人要有面对社会的才干。首要包括哪些才干?」
「考虑、表达、举动」,有学生答复。黄灯首肯后接着解说:非虚拟写作刚好能够把这三者一致起来。它需求查询、沟通、反思和书写。黄灯举了一个往届学生的比方:这名学生想写年青人的婚恋,所以找到一位青年女教师,问对方为什么不成婚,青年女教师不肯答复。「你们能够想想,怎样样才干翻开这个论题?」
一个男生说:「问教师有几个孩子?」
整个教室一下笑开来。黄灯也笑:「这么问更伤人。」「把论题翻开是要技巧的,这便是为什么说沟通才干重要。」黄灯主张学生,课后去做个稍有些难度的沟通操练:「比方去和校园每栋楼的门卫都聊一遍。」
接下来,黄灯让学生们讲讲自己的故事。咱们把桌子围成一圈,聊成长阅历、对校园的查询、身边的人。
一个护理专业的女生坦率地吐槽自己的专业课程「很无聊」,一上理论课就想睡觉。「我第一次上这种翻开的课,大开眼界。之前上的都是应试教育的。」
计算机专业的裕聪说,自己高中停学后先在模具厂打了近一年工,受不了车间的高温文粉尘,又去参了军,退伍后考进这儿。现在他在预备专升本考试,想转到法令专业,将来进入公检法体系作业。裕聪说着,举起一本法令教材,说自己本来带着书,预备上水课时自学。「教师对不住,我下次不带了」。
「最一般的日常日子里有很有意思的东西。咱们要从头审视自己是怎样长大的,怎样样来到深圳,什么东西是跟自己有联络的。假如有时机从头审视自己实在的生命阅历的话,我觉得咱们会变得更有力气感一些,然后用恰当的方法把自己所了解的国际表达出来。」黄灯总结,「(我)想让你们在生命体会和自我表达之间树立顺畅的联络。」
这是黄灯在深圳作业技能大学开设的第四期非虚拟写作课。这所本年才改名的大专之前叫做深圳作业技能学院,学生们习气叫它「深职院」。地处经济兴旺的深圳,深职院具有杰出的硬件设备和师资力气,被称为「职校中的清华」。有学生曾在黄灯的课上恶作剧,说深职是小清华,那清华便是大深职。
私下里,学生们更喜爱把非虚拟写作课地点的东校区叫做工厂。这儿的房子楼栋造型朴素,还有许多车间样的修建,摆放着各类机器设备,供学生们上实际操作课运用。校园拍招生宣扬片时,一般会挑选景致美丽的西校区,那里会集着文科、商科等专业。但学生们都知道,理工类专业会聚的东校区尽管不行光鲜,却是深职院最厚实的根基地点。学生们在这儿学习机械规划制造、物流办理、才智健康养老,毕竟成为车间技能工、物流分拣员、护理员。
在这片有用气味浓郁的「工厂」,这是黄灯讲写作课的第四年。
2020年,黄灯来到深职院。此前,她在广州一所二本大学执教10多年,写下了《我的二本学生》,让这个长时间被遮盖的集体进入公共视界。有段时间,她常常应邀承受采访,谈二本学生的窘境和艰苦。一次,黄灯在自己的访谈文章下看到条留言:二本学生都这么难,咱们职校学生怎样办?
其时,黄灯现已到了深圳。在广州的大学,她现已做了院长,被繁琐的行政事务所困,总想回归教学、带学生的单纯日子。一次她到深职院沟通,发现这儿的写作课教师们把学生的习作收拾修改成《学生志》,现已接连出书了好几年。这是黄灯一向想做而没能做的事,她当即嗅到了同路的气味。这个不起眼的关键,毕竟改动了她的作业轨道。
深职院的环境气氛,对黄灯而言并不生疏。学历的排序链条上,大专紧随二本,排在挨近结束的方位。大专的学生们,愈加难以被看到和听到。尽管高考选取的专科生数量往往比本科生多——2021年,这两个数字分别是552.6万和444.6万。但在公共视界里,他们简直是隐形的。偶尔在媒体报道中看到专科生,一般是和实习乱象、求职困难联络在一同。
天但是然地,黄灯把在二本校园开非虚拟写作课的阅历移植了过来。「那么多年我就做这个事,我看到了学生的改动。」她的二本学生里,有人写了自己母亲被从越南拐卖到我国的阅历,在媒体渠道宣布后引起注重,毕竟使母亲的身份问题得以处理;有人凭仗写作才干找到了不错的作业;更多人由于在黄灯的课程上培育出的敏锐和柔软,和她保持着持久的联络,跟她共享「故土玉米田里的气味,带着金黄色的香气」。
「我觉得写刁难年青人来说是天然的需求」。黄灯觉得,特别当他们心里有困惑,感到不舒畅的时分。
在课上,黄灯安排学生们评论婚恋、彩礼、奶茶,给他们看纪录片;教他们从个人故事、深职阅历、深圳阅历下手寻觅写作选题;给他们分析,怎样看待这些故事在转型期大布景下的呈现;讲村庄阅历了怎样的改变,新一代工人是什么精力面貌。
「我始终认为教育是效果于个别的」,黄灯说。成名后,外界常常对她提出类似「怎样处理阶级固化」的大问题。她觉得自己答复不了,也不认为这样的问题该由一名大学教师来答复。在她的抱负中,教育本该是缓解社会结构性问题的一道屏障,实际却并非如此。在自己有限的效果规模内,黄灯只期望,能够通过引导学生查询、考虑自己和外界,从实在的日常日子中汲取情感、心灵与智识的营养,在板结的社会土壤里协助他们松动出一丝缝隙。这丝缝隙与更光亮的作业远景、更面子的外部日子没有多大的必然联络,它最重要的效果是让学生们了解,生命有许多个面向,人的力气有许多来历。「叫他们知道自己,找到更多自傲,信赖自己的力气。」
一些非虚拟写作者、学者也应邀来到讲堂。上一节课,来到教室的是人类学学者项飙。学生们听他讲「内卷」,向他咨询应该挑选什么作业。聊得放松了,有学生问黄灯,到深职院是不是为了写「我的职校学生」。黄灯笑了:「你们自己写,会比我写得好。」
2020年,黄灯来到深职院教授写作。此前,她在广州一所二本大学执教10多年,写下了《我的二本学生》,让这个长时间被遮盖的集体进入公共视界。有段时间,她常常应邀承受采访,谈二本学生的窘境和艰苦。一次,黄...
2025年4月15日—21日是第31个全国肿瘤防治宣扬周,本年宣扬主题为“科学防癌 健康日子”,旨在经过遍及癌症防治科学常识,倡议大众饯别健康日子方式,操控癌症危险要素;鼓舞高危险人群自动参与癌症筛查,促进早诊早治;辅导癌症患者及时承受规范化医治,并定时复查。经过全过程全生命周期健康办理,更好满意人民大众健康需求,保证人民大众健康日子。
为助力健康我国建造,发挥干流媒体职责与传达优势,南边财经全媒体集团旗下《21世纪经济报导》、21世纪新健康研讨院推出“2025年全国肿瘤防治宣扬周癌症防治全民举动”,每日一个主题,包含甲状腺癌、肺癌、胃肠道癌、肝癌、前列腺癌、宫颈癌、乳腺癌、鼻咽癌及纵隔肿瘤等,约请14名临床专家对肿瘤防治相关常识进行科普,一起从工业调查视角动身,讨论怎么经过方针和工业的结合,更好地为肿瘤患者医治供给助力。
21世纪经济报导记者 韩利明 上海报导
肺癌是世界各国发病率和逝世率较高的恶性肿瘤之一,在我国男、女恶性肿瘤发病和逝世顺位中均位居首位。2022年我国肺癌新发病例106.06万例,占悉数恶性肿瘤的22.0%,逝世73.33万例,占悉数恶性肿瘤逝世的 28.5%。
针对肺癌的成因,复旦大学隶属华东医院胸外科行政主任、上海医生协会胸外科分会副会长沈晓咏向21世纪经济报导指出,“约80%~90%的肺癌与吸烟有关,吸烟与肺癌密切相关;大气污染、工作露出也是肺癌的首要诱因;缓慢肺部疾病史、遗传要素在部分肺癌发病中起作用。此外,养分要素、心思问题、肥壮问题等均会对肿瘤的产生展开产生影响。”
《健康我国举动—癌症防治举动施行计划(2023-2030年)》清晰到2030年,癌症防治系统进一步完善,危险要素归纳防控、癌症筛查和早诊早治才能显着增强,规范医治水平稳步进步,癌症发病率、逝世率上升趋势得到遏止,整体癌症5年生计率到达46.6%的首要方针。
肺癌防备与医治作为其间要害的一环,沈晓咏主张针对肺癌成因完善控烟、工作防护及环境污染办理办法。一起凭借媒体宣扬肺癌的高危要素与前期症状,防止大众对肺结节过度惊惧,并在底层推行CT查看代替胸片以进步前期发现率,进步肺癌前期发现率(可进步至 80% 以上)。
特别是在医保方针与医疗资源推行方面,沈晓咏着重,“跟着医保方针继续优化,将更多靶向药、免疫医治药物及最新药物归入医保,下降患者担负。一起加强国产立异药物研制,为患者供给更多挑选。此外,凭借互联网技能,在底层和边远地区推行肺癌常识、展开医护训练,将三级医院阅历广泛传达,完成肺癌防控从被迫到自动的改变,有用操控肺癌发病与展开。”
高危人群着重早筛早诊
长时刻以来,国内外医疗范畴一向致力于凭借筛查手法完成肺癌的早诊早治,以此下降肺癌相关逝世率。《中华医学会肺癌临床医治攻略(2024版)》指出,肺癌筛查的获益跟着肺癌发病危险的添加而添加,对高危人群进行筛查是现在国内外专家的一致。
那么,哪些集体归于肺癌高危人群呢?沈晓咏介绍,吸烟及被迫吸烟人群是最重要的高危人群。而从全国肿瘤统计数据看,肺癌的年纪别发病率及逝世率在45岁之后显着添加,因而,大于等于45岁的人群被归入高危人群范畴。不过,部分确诊规范主张将40岁以上人群也视作高危人群。
沈晓咏进一步指出,满意下述任一危险要素的人群相同归于高危范畴,包含有工作露出阅历,长时刻触摸石棉等致癌物时长大于等于1年;患有缓慢肺病,比如慢阻肺、肺纤维化、肺结核等病史;宗族中有一级亲属确诊肺癌;长时刻处于空气污染环境,典型的如厨房油烟未能得到恰当整理引流的环境。
“肺癌并非流行症,家人世共同日子、呼吸相同空气等,都不会形成感染。虽然肺癌存在宗族遗传倾向,但有宗族史并不意味着必然会罹患肺癌,切不行将宗族史视为必定患病的要素而过度担忧。”沈晓咏着重,高危人群应经过筛查,以便尽早发现潜在危险。
关于肺癌高危人群的筛查,沈晓咏标明胸部CT筛查是最首要的手法,“其间低剂量螺旋CT能更早发现以前期肺癌为主的病变。此外,往常就医体检时,还可验血监测肿瘤方针,以便进一步查看。”
不过,近年来,跟着医疗查看手法的不断进步以及大众健康认识的逐步进步,肺部结节在体检中的检出率日益增高。不少患者将肺部结节与肺癌相提并论。对此,沈晓咏解说,“肺部小于三公分以内的类圆形病变被界说为肺结节,这仅仅是一个印象学名词。”
“肺结节中90%是良性的,大部分只需定时随访调查,有满足的时刻和空间来判别其性质,不用谈结节色变,进行过度医治。”沈晓咏着重,在结节的医治中,应细分甄别出肺癌前期的患者,进行临床介入和干涉,进步肺癌诊治有用率。
此外,“自我监测和预警也很要害。”沈晓咏指出,呈现刺激性咳嗽且继续不缓解、低热经药物医治超两周无显着改进、痰中带血且频率添加、固定部位胸痛规模扩展或夜间加剧、半年内体重在未采纳减重办法下减轻 5%、伴有胃口减退、乏力、关节苦楚等,以及忽然声响沙哑经五官科查看声带固定、肩部疼痛(置疑肺上沟瘤)等状况,需及时就医查看。
肺癌医治迈向精准化、个体化
近年来,跟着肺癌归纳医治和个体化医治理念的不断更新,在肺癌全程办理中为延伸患者生计和进步日子质量供给了大力支持,为推动健康我国建造不断做出奉献。
沈晓咏介绍,肺癌分为非小细胞肺癌和小细胞肺癌,其间80%以上对错小细胞肺癌,关于身体条件答应手术的前期非小细胞肺癌患者,惯例医治计划是施行肺叶切除加淋巴结打扫手术;无法耐受手术的患者,可挑选放疗(SDRT)。若患者处于二期且存在高危要素,术后需求凭借药物辅佐医治,其中心意图在于下降肿瘤复发危险,为完成治好发明有利条件。
谈及三期非小细胞肺癌患者的医治战略,沈晓咏弥补道,关于具有手术条件的患者,术前根据肿瘤基因等状况挑选进行新辅佐医治,意图是缩小肿瘤、发明手术机遇,免疫医治还能进犯残留癌细胞。关于无法进行手术的三期患者,同步放化疗为首要医治手法,可以有用操控肿瘤展开,延伸患者生计时刻。
至于四期非小细胞肺癌患者,因为此刻肿瘤已产生远处搬运,医治方针改变为以缓解患者苦楚、延伸生命为主。不过跟着基因检测技能的展开,现在可以更为精准地对患者进行分型。基于此,经过靶向医治、免疫医治等多种手法联合运用,显着进步了部分特定患者的生计率。
沈晓咏进一步解说,在小细胞肺癌的医治范畴,局期限患者因其肿瘤恶性程度高、极易产生搬运的特性,前期多选用化疗加手术的归纳医治形式,在医治过程中高度重视对远处搬运的防备。
而广泛期小细胞肺癌患者,现在以化疗为主,一起免疫医治也逐步融入联合医治计划之中。鉴于小细胞肺癌具有极高的脑搬运倾向,关于广泛期患者,或许还需求添加头颅防备性放疗,以下降脑搬运产生的危险,进步患者生计质量。
虽然当时肺癌医治手法和技能已不断获得开展,仍有肺癌患者深陷“肺癌无法治好,晚期肺癌无需医治”等认知误区。
对此,沈晓咏着重,跟着现代医学的迅猛展开,很多靶向药物不断涌入临床使用,免疫医治的呈现更是显着进步了患者的五年生计率。一些晚期呈现骨搬运、肝搬运的患者,凭借口服靶向药,不只可以存活七八年以上,且日子质量杰出、无显着苦楚。
“这充沛标明肺癌已逐步具有作为缓慢病进行办理的条件,即使处于晚期,患者仍然具有有用的医治手法和医治价值,不该容易抛弃期望。”沈晓咏弥补,“除了传统的手术、放疗、化疗等医治手法外,新式的医治技能也在不断探究与展开之中。例如,针对实体瘤的CAR-T疗法现在正处于活跃的研讨阶段。”
“虽然通用型CAR-T的研制面对重重困难,匹配型CAR-T医治周期长、本钱昂扬,但CAR-T医治在肺癌范畴已展现出杰出的使用远景。此外,细胞医治中的NK医治、CIK医治,作为天然杀伤细胞可以直接对肿瘤细胞建议进犯,当与免疫医治联合使用后,为肺癌医治带来了全新的曙光。”沈晓咏解说。
可以预见,跟着科研与临床实践的不断深入,肺癌医治手法将继续丰厚,为肺癌患者带来更多的生计期望与更好的日子质量 。
定时随访,护航抗癌全程
在癌症医治系统中,随访无疑是进步患者生计质量、延伸生计期的中心环节,其重要性已得到了许多研讨成果的有力佐证。沈晓咏也着重,肺癌患者的随访在病况监测与医治战略调整方面扮演着无可代替的要害人物。
在随访过程中,沈晓咏介绍,病史问询和体格查看环节不行短少,一起,经过血液查看,例如血惯例用于判别患者有无贫血状况,生化理化方针可以精准检测肝肾功能,而肿瘤标志物的检测更是为病况判别供给了要害头绪,从多个维度反映患者体内的生理与病理变化。
此外,以胸部CT为主的印象学查看,用于了解患者手术后胸部的状况,排查有无复发、搬运以及淋巴结搬运等。鉴于肺癌易搬运至脑、骨头、肝脏、肾上腺等器官,所以还需进行相关查看。如经过B超查看颈部淋巴结、肝胆脾胰、肾上腺;关于高危且易脑搬运的患者,每年最好进行头颅磁共振查看;针对易骨搬运的状况,每年可进行同位素扫描或合作CT查看。
跟着医疗技能的飞速展开,也有越来越多先进的精准查看手法被引进肺癌随访工作中。如 ctDNA查看可评价术后难以发现的细小搬运病灶,在药物医治或术后随访中更早发现复发搬运痕迹;甲基化检测也已使用于临床,在印象未显现复发搬运痕迹时,便能提前发觉并干涉,以确认部分二期患者是否真实需求术后辅佐医治,防止过度医治给患者添加担负 。
肺癌患者的随访频率并非“一刀切”,而是根据患者病况与医治阶段的不同,呈现出个性化的组织。一般状况下,肺癌患者手术或经药物医治操控后,术后两年内每三个月随访一次;三到五年期间,每半年一次;五年今后,则每年随访一次。
关于特别前期的一期低危险患者,特别是以磨玻璃结节为主,术后病理为恶性但复发搬运率极低,该类患者应在术后3个月内组织初次复查,首要了解术后康复状况,术后两年内每六个月随访一次,三到五年今后每年复查,尔后终身每年复查,此举也利于排查是否呈现第二个原发癌。
关于二期到三期的中高危险病患,术后两年内每三个月随访一次,三到五年每半年一次,术后满五年今后每年复查一次。不行手术的部分晚期患者,在放化疗期间,每三个月随访一次;三到五年傍边,随访距离为三个月到半年;五年今后相同需每年复查。而晚期(四期)患者在医治过程中,因需药物坚持,一般每两到三个周期(约六到八周左右)要评价效果,医治完毕后则一向坚持三个月复查一次。
在小细胞肺癌患者集体中,局期限患者的随访频率为三个月一次,两到五年时,跟着病况安稳程度进步,随访频率调整为半年一次,五年今后每年复查;广泛期(晚期)患者病况开展敏捷,相同是每六到八周评价一次,经过高频次的随访,为患者争夺更多医治机遇,最大程度地操控病况展开。
策划统筹:曹金良
履行统筹:季媛媛、韩利明
记者:韩利明、唐唯珂、朱艺艺、闫硕、李佳英
修改:季媛媛、张伟贤
编者按:2025年4月15日—21日是第31个全国肿瘤防治宣扬周,本年宣扬主题为“科学防癌 健康日子”,旨在经过遍及癌症防治科学常识,倡议大众饯别健康日子方式,操控癌症危险要素;鼓舞高危险人群自动参与...